De Body Mass Index
De Body Mass Index (BMI), ook wel Quetelet Index genoemd, is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte.
De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo's te delen door het kwadraat van de lichaamslengte
(lengte keer lengte, uitgedrukt in meters).
De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van het lichaamsgewicht.
Het gaat er bij de BMI dus niet om wat cosmetisch gezien het mooiste is. De BMI vertoont een relatie met de hoeveelheid
lichaamsvet, maar de BMI-waarden geven niet het percentage lichaamsvet aan.
(Bron: Voedingscentrum)
De berekening
| Classificatie |
BMI |
Risico |
| <18,5 |
ondergewicht |
laag (maar verhoogd risico op andere aandoeningen) |
| 18,5-24,9 |
normaal gewicht |
gemiddeld |
| 25-29,9 |
overgewicht |
verhoogd |
| 30 en hoger |
obesitas |
duidelijk verhoogd |
|