Rugklachten
Pijn onderin de rug
- Pijn onderin de rug kan opeens beginnen of langzamer.
- Het belangrijkste is om in beweging te blijven.
- Voorkom dat u lang in dezelfde houding zit.
- Ga vooral gewoon door met uw dagelijkse activiteiten (huishouden, werk, hobby).
- Het kan prettig zijn om oefeningen te doen.
- Probeer stress te verminderen.
- De klachten worden meestal binnen een maand minder.
Hernia operaties
Rugkliniek Iprenburg verhelpt hernia's en stenosen met een pijnloze herniaoperatie. We voeren
de endoscopische hernia operatie uit, met als voordeel: U kunt binnen een week geholpen worden...
Operaties
NedSpine is gespecialiseerd in de operatieve behandeling van hernia en kanaalstenose met behulp
van sleutelgatchirurgie of endoscopie. Wat hiermee bedoeld wordt, is een minimaal invasieve
operatietechniek via een buisje, de zogeheten micro tube. Opereren via een micro tube wordt
ook wel Micro Tube Discectomie of MTD genoemd.
De Wervelkolom
Deze internet site dient als ontmoetingsplek voor iedereen die - op welke manier dan ook -
te maken heeft met rug- en/of nekklachten.
Rugklachten: lage rugpijn, spit en lumbago
Lage rugpijn wordt ook wel spit of lumbago genoemd. Het komt veel voor: vier van de vijf mensen hebben er weleens
last van. Waardoor de pijn veroorzaakt wordt, is vaak moeilijk te achterhalen. Bij de meeste mensen heeft lage
rugpijn te maken met de spieren, banden en gewrichten in de rug. Die zijn dan - simpel gezegd - tijdelijk 'uit
vorm'. Zelfs bij erge pijn is er meestal geen sprake van een ziekte of blijvende schade.
Rugproblemen
Privatescan Total Bodyscan 
MRI-scan technologie is momenteel de beste niet invasieve methode (zonder ingrijpen in het lichaam)
voor het vaststellen van nek- en rugproblemen zoals een hernia, osteoporose, stenose en slijtage aan
de tussenwervelschijven. Beweert Privatescan.
Chiroblaauw.nl
Informatie over behandelingen van rug-, nek-, hoofdpijn- en whiplashklachten, A.D.H.D., dyslexie.
Rugproblemen
Informatie over hernia's en andere rugproblemen.
Misverstanden over lage rugpijn
Over lage rugpijn bestaan veel misverstanden:
- Veel mensen denken dat de rugpijn een duidelijke oorzaak heeft. Maar dit is meestal niet het geval.
- De pijn kan heftig zijn. Daardoor denken veel mensen dat hun rug ernstig beschadigd is. Maar dit is bijna nooit zo.
- Veel mensen denken dat ze het rustig aan moeten doen bij rugpijn. Ze gaan minder bewegen. Of zelfs in bed liggen. Terwijl het
juist beter is om actief te blijven. Blijf zo veel mogelijk de normale dagelijkse dingen doen. Dan gaat het herstel sneller.
Mensendieck centrum Amsterdam
Therapie/oefeningen bij oa RSI,hernia, rug en schouderklachten.
Ook voor nordic walking en fitshape.
